Do it like Dollé Fitnesstipp: Aktivierung 15

Eine gute stabilisierende Funktion ist im Alltag sehr wichtig. Personal Coach Dave Dollé hat die Liegestütze für Sie aufgepimpt und erklärt im SI-online-Video Schritt für Schritt, wie das geht.
Dave Dollé im Fitnesstudio
© Thomas Buchwalder

Personal Trainer Dave Dollé zeigt jede Woche nützliche Tipps rund um Fitness und Gesundheit.

Video: Anouk Haimoff

Diese Übung - die Side-to-side-push ups - ist eine super Ganzkörperübung sofern man sie richtig macht.

Im Dossier: Alle Fitnesstipp-Folgen mit Dave Dollé

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