Nach gefühlten acht Monaten Winter ist er endlich da: der Sommer. Und wie! Die Temperaturen steigen dieser Tage auf über 30 Grad an - perfekt für die Badi. Leider hat aber nicht jeder bei dieser Hitze frei, viele müssen im Büro schmoren. Auch die Stars kennen das Problem: Sie können noch so perfekt gestylt sein, Schweissflecken lassen sich kaum vermeiden.
SI online kennt ein paar Tipps, wie Sie weniger ins Schwitzen kommen:
- Eiskalte Getränke vermeiden. Denn: Der Körper erwärmt die Flüssigkeit - der Kreislauf wird angeregt, wir verbrauchen zusätzlich Energie und schwitzen deshalb mehr.
- Lauwarmer Grüntee kühlt den Körper auf natürliche Weise...
- ...oder Salbeitee wirkt wie ein Anti-Transpirant.
- Ein kaltes Fussbad nehmen und kurz kaltes Wasser über die Handgelenke fliessen lassen - der Körper kühlt ab.
- Achselhaare rasieren hilft gegen den Geruch, da weniger geruchsbildende Bakterien überleben können.
- Regelmässiger Saunabesuch soll das Schwitzen mindern, weil sich der Körper an die warmen Temperaturen gewöhnt hat.
- Auf scharfe Gewürze wie Chili oder Pfeffer verzichten.
- Den Kaffeekonsum reduzieren - der soll nämlich schweisstreibend sein,...
- ...genau wie Alkohol. Allerdings: Nach einigen Gläsern werden die Nerven betäubt, dadurch wird unter anderem die Schweissproduktion reduziert.
- Leichte Kleidung tragen: Anstelle von Synthetik auf Naturstoffe wie Baumwolle oder Leinen setzen.
- Den Hackbraten für den Winter aufsparen, im Sommer leichte Speisen wie Salat essen. So hat der Körper weniger zu tun.
Sehen Sie in der SI-online-Galerie, wie Alicia Keys, Meg Ryan und Co. mit unliebsamen Schweissflecken in der Öffentlichkeit auftreten.