Fitnesstipps Sommer Dave Dollé Übungen Mirjam Jäger Sandra Boner
SI-Serie: Fit mit Schweizer Stars
Sonja Nef und Co. zeigen Fitnessübungen
Sind Sie bereit für die Bade-Saison? Die «Schweizer Illustrierte» hilft auf die Sprünge! In einer Fitness-Serie zeigen Schweizer Stars, wie Sie beschwingt und glücklich in den Sommer starten. Und Fitness Coach Dave Dollé, Mentaltrainerin Tanja Frieden und TV-Koch Andreas C. Studer verraten ihre besten Tipps für ein leichtes Leben. Im zweiten Teil: Fitnessübungen von Sonja Nef, Mirjam Jäger und Sandra Boner.