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  3. Das Mittagsschläfchen: So schlafen Sie kurze 10 Minuten

Vom Fleck weg

Das Mittagsschläfchen

Das Mittagsschläfchen - kann eine Erholung sein, sich zehn Minuten flach hinlegen und kurz einzunicken. Damit Sie nicht zu tief einschlafen, gibt es einen einfachen Trick

Manager macht auf einer Wiese seinen Mittagsschlaf

Damit Sie nicht in einen zu tiefen, langen Schlaf verfallen, nehmen Sie Ihren Schlüsselbund in die Hand. Diese öffnet sich nämlich, wenn der Schlaf zu tief wird und der Schlüssel fällt auf den Boden, was Sie wiederum aufweckt.

Früher galt: Ein Mittagsschläfchen erhält den Schlanken die Schönheit. Gewichtigeren Menschen hingegen ist es nicht zu empfehlen, da es die Trägheit fördert.

am 22. November 2010