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Lifestyletipp

Ruhe und Entspannung mit Restorative Yoga

Entspannen, öffnen und dehnen - mit Restorative Yoga tun Sie sich auf alle Fälle etwas Gutes. Luisa Rossi erklärt Ihnen, worum es dabei geht und zeigt Ihnen eine gute Übung zum Nachmachen.

Video: Anouk Haimoff

Es gibt viele weitere entspannende Restorative-Yoga-Übungen, die Sie im Netz finden können. Oder Sie besuchen eine entsprechende Yogaklasse.

Im nächsten Lifestyletipp stellt Ihnen Luisa Rossi die neuen Nagellacktrends für den Frühling/Sommer 2015 vor.

Weitere Lifestyletipps finden Sie im SI-online-Dossier.

 

am 3. April 2015