«Lagom» lautet das Zauberwort der schwedischen Glücksformel. Autorin Niki Brantmark erklärt, wie auch ihr mehr davon in euren Alltag bringt.
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«Lege Wert auf ein schönes Zuhause. Denn dort beginnt dein Tag. Kreiere ein Heim, das ausgewogen ist. Zu viele Sachen zu haben, ist nicht ideal. Deine Wohnung sollte ruhig und aufgeräumt sein. So fühlt sich jeder Mensch gleich besser.»
«Nimm dir genügend Pausen! Und habe keine Angst davor, als faul zu gelten. Wenn du zehn Minuten rausgehst, tankst du Energie. Die Schweden machen mehrmals am Tag Kaffeepausen. Und trotzdem sind sie sehr produktiv.»
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«Versuche, weniger kompliziert zu denken. Dein Tisch muss nicht perfekt dekoriert und deine Wohnung nicht blitzblank sein, um Gäste empfangen zu können. Bestellt einfach eine Pizza – es geht nur darum, Zeit zusammen zu verbringen.»
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