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Crossfit und Co: Welches Training eignet sich für wen?

Nicht bei jeder Fitness-Disziplin ist auf Anhieb klar, was sich hinter dem Namen verbirgt. Unser Experte klärt auf – und sagt, welche Trainingsart für wen taugt.

Group of young men and women doing push-ups on kettlebells in a gym
Getty Images

Nicht bei jeder Fitness-Disziplin ist auf Anhieb klar, was sich hinter dem Namen verbirgt. Unser Experte klärt auf – und sagt, welche Trainingsart für wen taugt.

am 24. Oktober 2021 - 23:20 Uhr
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