Permanent Vollgas drauflos? Beim Training eine schlechte Wahl. Wer seine Leistung effektiv steigern will, muss zwischendurch regenerieren. Sporttrainerin Fabiana Fenuta beantwortet die wichtigsten Fragen.
am 10. Oktober 2022 - 00:19 Uhr
Permanent Vollgas drauflos? Beim Training eine schlechte Wahl. Wer seine Leistung effektiv steigern will, muss zwischendurch regenerieren. Sporttrainerin Fabiana Fenuta beantwortet die wichtigsten Fragen.