Power mit Beatrice Ernährungstipp 103: Blutfettwerte senken

Ein zu hoher Anteil an Körperfett kann ein Risiko für verschiedene Erkrankungen sein. Im SI-online-Merkblatt erfahren Sie, wie Sie Ihr Körperfett messen  und wie Sie einen zu hohen Wert reduzieren können. 
SI-Ernährungsberaterin Beatrice Bolliger gibt jede Woche nützliche Tipps rund ums Essen.
© Thomas Buchwalder

Beatrice Bolliger gibt wöchentlich praktische Tipps rund um Gesundheit und Ernährung.

Gratis-Download: «Blutfettwerte senken»

«Körper, Geist und Seele teilen uns mit, was sie brauchen» meint Beatrice Bolliger, Qualified Personal Trainerin by Jennifer Wade. Auf SI online gibt die passionierte Sportlerin spannende Tipps aus dem Bereich Ernährung - jede Woche neu als Merkblatt zum Ausdrucken.

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