Power mit Beatrice Ernährungstipp 109: Nährstoffbomben

Um gesund zu bleiben, benötigen wir täglich eine Vielzahl an Nährstoffen. Sie führen dem Körper Energie zu und versorgen ihn mit lebenswichtigen Substanzen.
SI-Ernährungsberaterin Beatrice Bolliger gibt jede Woche nützliche Tipps rund ums Essen.
© Thomas Buchwalder

Ernährungsexpertin Beatrice Bolliger gibt jede Woche hilfreiche Tipps rund um Gesundheit und Ernährung.

Gratis-Download: «Nährstoffbomben»

«Körper, Geist und Seele teilen uns mit, was sie brauchen» meint Beatrice Bolliger, Qualified Personal Trainerin by Jennifer Wade. Auf SI online gibt die passionierte Sportlerin spannende Tipps aus dem Bereich Ernährung - jede Woche neu als Merkblatt zum Ausdrucken.

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