Power mit Beatrice Ernährungstipp 19: Leicht- vs. Schwerverdauliches

Immer mehr Menschen leiden unter Blähungen, Völlegefühl oder Unwohlsein nach dem Essen. Das muss nicht sein! Ernährungsberaterin Beatrice Bolliger erklärt Ihnen im SI-online-Merkblatt, welche Nahrungsmittel bzw. welche Zubereitungsarten für leicht verdauliche Mahlzeiten sorgen.
SI-Ernährungsberaterin Beatrice Bolliger gibt jede Woche nützliche Tipps rund ums Essen.
© Thomas Buchwalder SI-Ernährungsberaterin Beatrice Bolliger gibt jede Woche nützliche Tipps rund ums Essen.

Gratis-Download: «Leicht- vs. Schwerverdauliches»

«Körper, Geist und Seele teilen uns mit, was sie brauchen» meint Beatrice Bolliger, passionierte Sportlerin und erste Qualified Personal Trainerin by Jennifer Wade. Auf SI online gibt Beatrice Bolliger spannende Tipps aus dem Bereich Ernährung - jede Woche neu als Merkblatt zum Ausdrucken.

 

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