Power mit Beatrice Ernährungstipp 22: Der Weg zur Bikinifigur

Auf die Badi-Saison hin muss das Fett weg - aber bitte nicht mit irgendeiner Methode! Viele Diäten führen nämlich zum unerwünschten Jo-Jo-Effekt oder sind sogar gänzlich ungesund. Ernährungsberaterin Beatrice Bolliger klärt im SI-online-Merkblatt auf.
Ernährungsberaterin Beatrice Bolliger hat jede Woche einen spannenden Tipp für Sie bereit.
© Thomas Buchwalder Ernährungsberaterin Beatrice Bolliger hat jede Woche einen spannenden Tipp für Sie bereit.

Gratis-Download: «Der Weg zur Bikinifigur»

«Körper, Geist und Seele teilen uns mit, was sie brauchen» meint Beatrice Bolliger, passionierte Sportlerin und erste Qualified Personal Trainerin by Jennifer Wade. Auf SI online gibt Beatrice Bolliger spannende Tipps aus dem Bereich Ernährung - jede zweite Woche neu als Merkblatt zum Ausdrucken.

Im nächsten Ernährungstipp erfahren Sie mehr über die Diäten der Prominenten und ob diese tatsächlich etwas taugen.

 

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