Power mit Beatrice Ernährungstipp 27: Ernährung bei Muskelaufbau

Wer wünscht sich nicht einen perfekten Body - etwas mehr Muskeln an den Oberarmen, einen knackigen Po und einen flachen Bauch. Ernährungsberaterin Beatrice Bolliger zeigt Ihnen, wie Sie sich diesem Traumziel nähern können.
Beatrice Bolliger gibt jede Woche nützliche Ernährungstipps.
© Thomas Buchwalder Beatrice Bolliger gibt jede Woche nützliche Ernährungstipps.

Gratis-Download: «Ernährung bei Muskelaufbau»

 

«Körper, Geist und Seele teilen uns mit, was sie brauchen» meint Beatrice Bolliger, passionierte Sportlerin und erste Qualified Personal Trainerin by Jennifer Wade. Auf SI online gibt Beatrice Bolliger spannende Tipps aus dem Bereich Ernährung - jede Woche neu als Merkblatt zum Ausdrucken.

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