1. Home
  2. Life
  3. Gesundheit und Fitness
  4. Ernährungstipp, Serotonin, Glücklichmacher, gesunde Süssigkeiten

Power mit Beatrice

Ernährungstipp 28: Gute-Laune-Lebensmittel

Die Ernährung steht in engem Zusammenhang zu unserer täglichen Stimmung, da Nahrungsmittel die Psyche stark beeinflussen. Deshalb kann ein geschickter und durchdachter Speiseplan unsere Laune deutlich verbessern.

Placeholder
Thomas Buchwalder

«Körper, Geist und Seele teilen uns mit, was sie brauchen» meint Beatrice Bolliger, passionierte Sportlerin und erste Qualified Personal Trainerin by Jennifer Wade. Auf SI online gibt Beatrice Bolliger spannende Tipps aus dem Bereich Ernährung - jede Woche neu als Merkblatt zum Ausdrucken.

Von Anouk Haimoff am 19.06.2012
Mehr für dich