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Power mit Beatrice

Ernährungstipp 29: Plädoyer für die Milch

In der Schweiz werden pro Person und Jahr durchschnittlich 90 Liter Milch getrunken. Grund genug, aufzuzeigen, weshalb Milch gesund, schön und fit macht. Denn kaum ein anderes Nahrungsmittel enthält so viele hochwertige und vielseitige Nährstoffe wie die Milch.

SI-Ernährungsberaterin Beatrice Bolliger gibt wöchentlich nützliche Tipps rund ums Essen.
Thomas Buchwalder

Gratis-Download: «Plädoyer für die Milch»

«Körper, Geist und Seele teilen uns mit, was sie brauchen» meint Beatrice Bolliger, passionierte Sportlerin und erste Qualified Personal Trainerin by Jennifer Wade. Auf SI online gibt Beatrice Bolliger spannende Tipps aus dem Bereich Ernährung - jede Woche neu als Merkblatt zum Ausdrucken.

Von Anouk Haimoff am 26. Juni 2012