Power mit Beatrice Ernährungstipp 35: Schokolade

Wer liebt sie nicht: die Schokolade! Sie weckt nicht nur Kindheitserinnerungen, sondern nimmt auch positiven Einfluss auf unsere Gesundheit. Dunkle Schokolade kann beispielsweise gegen Herzinfarkt helfen, die Laune verbessern und Stress vermindern, wie Ernährungsexpertin Beatrice Bolliger weiss.
SI-Ernährungsberaterin Beatrice Bolliger gibt jede Woche nützliche Tipps rund ums Essen.
© Thomas Buchwalder SI-Ernährungsberaterin Beatrice Bolliger gibt jede Woche nützliche Tipps rund ums Essen.

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«Körper, Geist und Seele teilen uns mit, was sie brauchen» meint Beatrice Bolliger, passionierte Sportlerin und erste Qualified Personal Trainerin by Jennifer Wade. Auf SI online gibt Beatrice Bolliger spannende Tipps aus dem Bereich Ernährung - jede Woche neu als Merkblatt zum Ausdrucken.

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