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Power mit Beatrice

Ernährungstipp 36: Frühstück und Abendessen

Das übliche Frühstück besteht meistens aus Brot, Konfitüre, Butter, Eiern, Käse oder Müsli. Ernährungsberaterin Beatrice Bolliger stellt Ihnen ein Anti-Stress-Frühstück vor, damit Sie gegen den hektischen Alltag gut gewappnet sind. Zudem verrät Sie, was Sie am Abend am besten essen - oder eben auch nicht.

SI-Ernährungsberaterin Beatrice Bolliger gibt jede Woche nützliche Tipps rund ums Essen.
Thomas Buchwalder

Gratis-Download: «Frühstück und Abendessen»

«Körper, Geist und Seele teilen uns mit, was sie brauchen» meint Beatrice Bolliger, passionierte Sportlerin und erste Qualified Personal Trainerin by Jennifer Wade. Auf SI online gibt Beatrice Bolliger spannende Tipps aus dem Bereich Ernährung - jede Woche neu als Merkblatt zum Ausdrucken.

Von Anouk Haimoff am 14. August 2012