Power mit Beatrice Ernährungstipp 52: Wärmende Lebensmittel

Wer im Winter leicht friert, sollte in der kalten Jahreszeit Lebensmittel zu sich nehmen, die dem Körper Wärme abgeben. Ursache für kalte Füsse und Hände kann eine falsche oder unpassende Ernährung sein.
Ernährungsberaterin Beatrice Bolliger präsentiert jede Woche spannende Tipps.
© Thomas Buchwalder Ernährungsberaterin Beatrice Bolliger präsentiert jede Woche spannende Tipps.

Gratis-Download: «Wärmende Lebensmittel»

 

«Körper, Geist und Seele teilen uns mit, was sie brauchen» meint Beatrice Bolliger, passionierte Sportlerin und erste Qualified Personal Trainerin by Jennifer Wade. Auf SI online gibt Beatrice Bolliger spannende Tipps aus dem Bereich Ernährung - jede Woche neu als Merkblatt zum Ausdrucken. 

Auch interessant