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Power mit Beatrice

Ernährungstipp 68: Fisch

Für eine gesunde Ernährung ist es sehr wichtig, öfters Fisch zu essen. Denn Fisch ist gesund fürs Herz und den Kreislauf und enthält eine Menge wertvolles Eiweiss.

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Thomas Buchwalder

«Körper, Geist und Seele teilen uns mit, was sie brauchen» meint Beatrice Bolliger, passionierte Sportlerin und erste Qualified Personal Trainerin by Jennifer Wade. Auf SI online gibt Beatrice Bolliger spannende Tipps aus dem Bereich Ernährung - jede Woche neu als Merkblatt zum Ausdrucken.

 

Von Anouk Haimoff am 26.03.2013
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