Power mit Beatrice Ernährungstipp 7: Abnehmen ohne zu hungern - Teil 2

Den ersten Teil des längerfristigen Projektes «Abnehmen» hat Ihnen Beatrice Bolliger im Ernährungstipp 6 ausführlich vorgestellt. Nun geht es darum, Gewohnheiten längerfristig zu ändern – ohne Diät und vor allem ohne Jo-Jo-Effekt.
Ernährungsberaterin Beatrice Bolliger hat jede Woche einen spannenden Tipp für Sie bereit.
© Thomas Buchwalder Ernährungsberaterin Beatrice Bolliger hat jede Woche einen spannenden Tipp für Sie bereit.

Gratis-Download: «Abnehmen ohne zu hungern - Teil 2»

Hier geht's zum Ernährungstipp 6 - «Abnehmen ohne zu hungern - Teil 1»

«Körper, Geist und Seele teilen uns mit, was sie brauchen» meint Beatrice Bolliger, passionierte Sportlerin und erste Qualified Personal Trainerin by Jennifer Wade. Auf SI online gibt Beatrice Bolliger spannende Tipps aus dem Bereich Ernährung - jede zweite Woche neu als Merkblatt zum Ausdrucken. 

Im Ernährungstipp 8 vom 24. Januar 2012 erfahren Sie von Beatrice Bolliger alles, was Sie zum Thema Folsäure wissen müssen.

Auch interessant