Power mit Beatrice Ernährungstipp 8: Warum Folsäure so wichtig ist

Folsäure ist bekanntlich essentiell in der Schwangerschaft - ein Mangel kann zu Spina Bifida (offener Rücken) beim Kind führen. Dass Folsäure aber auch hilft, Krebserkrankungen zu verhindern und die Spermienqualität zu verbessern, ist wenig verbreitet. Im SI-online-Merkblatt erfahren Sie alles rund um das B-Vitamin.
Ernährungsberaterin Beatrice Bolliger präsentiert jede Woche spannende Tipps.
© Thomas Buchwalder Ernährungsberaterin Beatrice Bolliger präsentiert jede Woche spannende Tipps.

Gratis-Download: «Warum Folsäure so wichtig ist»

Mehr über «die Rettung der Spermien» durch Folsäure erfahren Sie hier.

Welche Fertigprodukte Folsäure enthalten, erfahren Sie hier.

«Körper, Geist und Seele teilen uns mit, was sie brauchen» meint Beatrice Bolliger, passionierte Sportlerin und erste Qualified Personal Trainerin by Jennifer Wade. Auf SI online gibt Beatrice Bolliger spannende Tipps aus dem Bereich Ernährung - jede zweite Woche neu als Merkblatt zum Ausdrucken.

Auch interessant