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Power mit Beatrice

Fitnesstipp: Beinübungen - Teil 2

Bald wird wieder Bein gezeigt: Im zweiten Teil der Übungen für die Beinmuskulatur zeigt Personaltrainerin Beatrice Bolliger, wie Sie die Oberschenkel schön straffen können.

Beatrice Bolliger mit Theraband rot
Personal Coach Beatrice Bolliger zeigt jede Woche nützliche Fitnesstipps. Thomas Buchwalder

Mit folgenden zwei Übungen trainieren Sie die Innenseite der Oberschenkel sowie den hinteren Oberschenkel und den Po. Viel Spass und Erfolg beim Mitmachen!

Video: Anouk Haimoff
Die Fitnesskleider wurden von Och Sport zur Verfügung gestellt. Gedreht wurde im Diamonds Private Gym.

«Körper, Geist und Seele teilen uns mit, was sie brauchen» meint Beatrice Bolliger, Qualified Personal Trainerin by Jennifer Wade. Auf SI online gibt die passionierte Sportlerin spannende Fitnesstipps.

Nächste Woche zeigt Personalcoach Beatrice Bolliger Übungen für ein knackiges Hinterteil.

 Alle Fitnesstipps gibts im SI-online-Dossier.

Von Anouk Haimoff am 28. Mai 2014