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Do it like Dollé

Fitnesstipp: Bootcamp 6 -Dips

Personal Trainer Dave Dollé macht Sie fit für jedes Bootcamp! Diesmal zeigt der ehemalige Profi-Athlet, wie und wo man effiziente Dips machen kann - im SI-online-Video.

Dave Dollé im Fitnesstudio

Dave Dollé gibt jede Woche neue Fitnesstipps.

Thomas Buchwalder

Wiederholen Sie die Dips während 45 Sekunden und legen dann eine Pause von 15 Sekunden ein. Danach wiederholen Sie diese Einheit mindestens zweimal. Die Übungen von den bisherigen Fitnesstipps von Dave Dollé können Sie nun auch zu einem Parcours verbinden.

Von Anouk Haimoff am 05.08.2014
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