Dave Dollé Fitnesstipp Bootcamp 15 die L-Stuetz, Übungen Tipps

Home
People
Life
Gesundheit und Fitness
Dave Dollé Fitnesstipp Bootcamp 15 die L-Stuetz, Übungen Tipps

Do it like Dollé

Fitnesstipp: Bootcamp 15 - L-Stütz

Der Winkelstütz - auch L-Stütz genannt - ist eine sehr effektive Übung für die Arme und die Rumpfstabilität. Im SI-online-Video zeigt Dave Dollé genau, wie Sie ihn richtig ausführen.

Merken

Kommentare

Artikel teilen

Mail

Facebook

Messenger

Twitter

GetPocket

Dave Dollé im Fitnesstudio, Arme verschränkt, schwarzes Shirt

Personal Coach Dave Dollé zeigt jede Woche neue Fitnessübungen.

Thomas Buchwalder

Achten Sie darauf, dass die Haltung aufrecht ist und die Arme gestreckt sind.

Personal Trainer Dave Dollé empfiehlt, die Übung 3-5x zu wiederholen und dabei 15-30 Sekunden zu halten - mit 30 Sekunden Pause dazwischen.

Von Anouk Haimoff am 7. Oktober 2014 - 11:57 Uhr

Themen per E-Mail folgen

#Bootcamp

#Dave Dollé

#Fitnesstipp

Mehr für dich