Fitnesstipp Bootcamp Dave Dollé Sport Übungen Pistol Squads

Fitnesstipp: Bootcamp 24 - Pistol Squads

Diese einbeinige Kniebeuge kräftigt die Oberschenkel und hilft, das Knie zu stabilisieren. Personal Trainer Dave Dollé zeigt im Video, wie Sie die Übung richtig machen.