Achten Sie darauf, dass die Ferse am Boden bleibt.
Personal Coach Dave Dollé empfiehlt 3-5x 10 Wiederholungen.
Von Anouk Haimoff am 09.12.2014
Personal Trainer Dave Dollé zeigt jede Woche nützliche Fitnesstipps.
Thomas BuchwalderAchten Sie darauf, dass die Ferse am Boden bleibt.
Personal Coach Dave Dollé empfiehlt 3-5x 10 Wiederholungen.