Dave Dollé Fitnesstipp Bootcamp Schulterpresse Sport Muskeln

Home
Life
Gesundheit und Fitness
Dave Dollé Fitnesstipp Bootcamp Schulterpresse Sport Muskeln

Do it like Dollé

Fitnesstipp: Bootcamp 27 - Schulterpresse

Die Schulterpresse ist eine Ganzkörperübung, sehr effizient und zusätzlich besonders gut für die Rumpfmuskulatur. Dave Dollé zeigt, wie sie richtig ausgeführt wird.

Kommentare

Artikel teilen

Mail

Facebook

Messenger

Twitter

GetPocket

Personal Trainer Dave Dollé gibt jede Woche nützliche Fitnesstipps.

Thomas Buchwalder

Video: Anouk Haimoff

Dave Dollé empfiehlt: Wählen Sie einen Schwierigkeitsgrad, der es erlaubt, 4-8 Wiederholungen zu machen. Legen Sie eine kurze Pause ein und machen Sie insgesamt 3 Serien.

Im Dossier: Alle Bootcamp-Folgen mit Dave Dollé

Von Anouk Haimoff am 30.12.2014

Themen per E-Mail folgen

Mehr für dich