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Do it like Dollé

Fitnesstipp: Fatburner 15

Bei diesem Ganzkörpertraining kommen Sie richtig in Schwung und kurbeln so bei der Regeneration den Fettverbrennungsprozess an! Personal Coach Dave Dollé macht die Übungen vor.

Video: Anouk Haimoff

Dave Dollé empfiehlt, diese Übungsserien 2-3x pro Woche zu machen, um so richtig fit zu werden. Zwischen den Übungen ungefähr 20 Sekunden Pause machen.

Von Anouk Haimoff am 14.04.2015
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