Do it like Dollé Fitnesstipp: Fatburner 15

Bei diesem Ganzkörpertraining kommen Sie richtig in Schwung und kurbeln so bei der Regeneration den Fettverbrennungsprozess an! Personal Coach Dave Dollé macht die Übungen vor.
Dave Dollé im Fitnesstudio
© Thomas Buchwalder

Personal Trainer Dave Dollé bringt Sie in Topform - jede Woche mit neuen Übungen.

Video: Anouk Haimoff

Dave Dollé empfiehlt, diese Übungsserien 2-3x pro Woche zu machen, um so richtig fit zu werden. Zwischen den Übungen ungefähr 20 Sekunden Pause machen.

Im Dossier: Alle Bootcamp- und Fatburner-Folgen mit Dave Dollé

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