Do it like Dollé Fitnesstipp: Fatburner 12

Bei den Übungen von Dave Dollé geht es darum, die Muskeln möglichst schnell unter Spannung zu bringen und dann wieder zu lösen - so wird der Herzkreislauf aktiviert und die Fettverbrennung gefördert.
Dave Dollé im Fitnesstudio mit trx
© Thomas Buchwalder

Dave Dollé hilft Ihnen, Ihren Körper in Bestform zu bringen.

Video: Anouk Haimoff

Dave Dollé empfiehlt, diese Übungen jeweils 2 - 3 mal pro Woche auszuführen, um richtig fit zu bleiben.

Im Dossier: Alle Bootcamp- und Fatburner-Folgen mit Dave Dollé

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