Do it like Dollé Fitnesstipp: Fatburner - Warm up, Teil 2

Im zweiten Teil des Fatburner-Warm-ups zeigt Ihnen Coach Dave Dollé, wie Sie die Muskeln mit den richtigen Dehnungen vorbereitend aktivieren können.
Dave Dollé im Fitnesstudio
© Thomas Buchwalder

Personal Coach Dave Dollé zeigt jede Woche gute Tipps für Muskelaufbau und Fettverbrennung.

Video: Anouk Haimoff

Dave Dollé empfiehlt, jeweils vor dem Training das Warm up Teil 1 und Teil 2 zu absolvieren, damit Ihr Körper für die nachfolgenden Übungen bereit ist.

Im Dossier: Alle Bootcamp- und Fatburner-Folgen mit Dave Dollé

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