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Fitnesstipp: Fatburner - Warm up, Teil 2

Im zweiten Teil des Fatburner-Warm-ups zeigt Ihnen Coach Dave Dollé, wie Sie die Muskeln mit den richtigen Dehnungen vorbereitend aktivieren können.

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Personal Coach Dave Dollé zeigt jede Woche gute Tipps für Muskelaufbau und Fettverbrennung.

Thomas Buchwalder

Video: Anouk Haimoff

Dave Dollé empfiehlt, jeweils vor dem Training das Warm up Teil 1 und Teil 2 zu absolvieren, damit Ihr Körper für die nachfolgenden Übungen bereit ist.

Von Anouk Haimoff am 13.01.2015
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