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Do it like Dollé

Fitnesstipp: Smoothie - Teil 3

Dave Dollé zeigt heute, was ein Fatburner-Smoothie beinhalten könnte. Dies ist bereits functional Food, da man bewusst die Kohlenhydrate reduziert und dafür Beeren dazunimmt. Weil diese eine dünne Haut haben, sind sie relativ zuckerarm.

Dave Dollé im Fitnesstudio

Personal Trainer Dave Dollé zeigt jede Woche nützliche Tipps rund um Fitness und Gesundheit.

Thomas Buchwalder
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Video: Anouk Haimoff

Smoothies sind praktisch, man kann sie überall mitnehmen und konsumieren - auch als volle Mahlzeit mit Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten, Vitaminen und Ballaststoffen.

Von Anouk Haimoff am 22.08.2017
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© 2021 Schweizer Illustrierte
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