Do it like Dollé

Fitnesstipp: Smoothie - Teil 3

Dave Dollé zeigt heute, was ein Fatburner-Smoothie beinhalten könnte. Dies ist bereits functional Food, da man bewusst die Kohlenhydrate reduziert und dafür Beeren dazunimmt. Weil diese eine dünne Haut haben, sind sie relativ zuckerarm.

© Thomas Buchwalder

Personal Trainer Dave Dollé zeigt jede Woche nützliche Tipps rund um Fitness und Gesundheit.

Video: Anouk Haimoff

Smoothies sind praktisch, man kann sie überall mitnehmen und konsumieren - auch als volle Mahlzeit mit Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten, Vitaminen und Ballaststoffen.

Im Dossier: Mehr Fitnesstipps von Dave Dollé

Anouk Haimoff am 9. Juni 2017, 11.17 Uhr