Video: Anouk Haimoff
Diese langsame Übung sorgt für eine intensive, seitliche Spannung und ist eine tolle Variante, die zu jedem Fitnessprogramm dazugehört.
Von Anouk Haimoff am 15. März 2016 - 13:48 Uhr, aktualisiert 20. Januar 2019 - 15:28 Uhr
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Dave Dollé Fitnesstipp TRX Folge 13 Trizeps Gesundheit Übungen
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Thomas Buchwalder