Video: Anouk Haimoff
Diese langsame Übung sorgt für eine intensive, seitliche Spannung und ist eine tolle Variante, die zu jedem Fitnessprogramm dazugehört.
Von Anouk Haimoff am 15.03.2016
Personal Trainer Dave Dollé zeigt jede Woche nützliche Fitnesstipps.
Thomas BuchwalderVideo: Anouk Haimoff
Diese langsame Übung sorgt für eine intensive, seitliche Spannung und ist eine tolle Variante, die zu jedem Fitnessprogramm dazugehört.