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Do it like Dollé

Fitnesstipp: TRX - Folge 13

Diese TRX-Übungen für den Trizeps sehen vielleicht unspektakulär aus, haben es aber in sich. Personal Coach Dave Dollé zeigt im Video, wie man sie richtig macht.

Dave Dollé im Fitnesstudio mit trx
Personal Trainer Dave Dollé zeigt jede Woche nützliche Fitnesstipps. Thomas Buchwalder

Video: Anouk Haimoff

Diese langsame Übung sorgt für eine intensive, seitliche Spannung und ist eine tolle Variante, die zu jedem Fitnessprogramm dazugehört.

Im Dossier: Alle Fitnesstipp-Folgen mit Dave Dollé

Von Anouk Haimoff am 15. März 2016