Do it like Dollé Fitnesstipp: TRX - Folge 15

Die Squat-Row ist eine sehr dynamische und anspruchsvolle Übung mit dem TRX. Personal Trainer Dave Dollé zeigt sie im Video Schritt für Schritt vor.
Dave Dollé im Fitnesstudio mit trx
© Thomas Buchwalder

Personal Coach Dave Dollé zeigt jede Woche neue Fitnesstipps.

Video: Anouk Haimoff

Diese dynamische Bewegung enthält ab- und ausdrehen, herunter- und hinauf- sowie vor- und zurückgehen inklusive Rotation in einem einzigen Bewegungsablauf. Eine anspruchsvolle Übung, die es in sich hat.

Im Dossier: Alle Fitnesstipp-Folgen mit Dave Dollé

Auch interessant