Earlybird in Zürich: Breakfast for Champions. Dieses besteht aus Eiern, Speck und Früchten.
ZVGAb in die «Swiss Academy for Fitness and Sports» - kurz SAFS. Hier werde ich...
ZVG...von meinem Konditionstrainer Jürg so richtig geschlaucht. Danach gehts direkt weiter...
ZVG...nach Basel ans «Under Armour»-Shooting. Es macht Spass, für meinen neuen Sponsoren Gewichte zu stemmen. Kaum zu Ende, geht es wieder quer durch die Schweiz! Diesmal...
ZVG...an den Genfersee - ins Paradies zu meinen Eltern.
ZVGIch werde herzlich empfangen und wie immer gibt es ein super Mittagessen mit Blick auf den See.
ZVGGestärkt gehts weiter mit der zweiten Trainingseinheit: Ausdauer auf Inlineskates. Ich fahre Richtung Aigle und...
ZVG...rase am Olympischen Zentrum für Radler vorbei. Diesen Kraftraum kenne ich selbst auch zur Genüge.
ZVGNun ist es Zeit für einen Wechsel: Weg mit den Inlineskates - ab in die Sportschuhe!
ZVGIntervalltraining... Muss halt auch sein!
ZVGPuuuh, endlich fertig! Total fertig!
ZVGDoch keine Zeit für Pausen. Mein Filmer ist eingetroffen und wir starten mit dem Shooten fürs «I believe in you»-Projekt.
ZVGHaha, mein Spezial-Wachs: Seife! Was wohl mein Servicemann dazu sagen würde?
ZVGSkiers ready... Attention... Go! Aber aufgepasst: Beim Bremsen im Gras hätte beinahe die Kamera dran glauben müssen.
ZVGMeiner Filmcrew wird voller Einsatz abverlangt: Knöcheltief stehen sie im Wasser. Unbequeme Ballaststücke sind die Voraussetzung einer guten Welle auf einem «Boston Whaler». Dann geht es endlich los und...
ZVG...ich steige aufs Surfbrett. Das ist natürlich der beste Teil des Shootings, denn ich liebe es zu surfen!
ZVGZum Abschluss des Tages mache ich noch ein kurzes Rumpftraining. Mein Personaltrainer ist diesmal Noora, unser Nesthäckchen.
ZVGEin anstrengender Tag ist zu Ende. Ab nach Zürich - ab nach Hause!
ZVG