Earlybird in Zürich: Breakfast for Champions. Dieses besteht aus Eiern, Speck und Früchten.
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Ab in die «Swiss Academy for Fitness and Sports» - kurz SAFS. Hier werde ich...
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...von meinem Konditionstrainer Jürg so richtig geschlaucht. Danach gehts direkt weiter...
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...nach Basel ans «Under Armour»-Shooting. Es macht Spass, für meinen neuen Sponsoren Gewichte zu stemmen. Kaum zu Ende, geht es wieder quer durch die Schweiz! Diesmal...
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...an den Genfersee - ins Paradies zu meinen Eltern.
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Ich werde herzlich empfangen und wie immer gibt es ein super Mittagessen mit Blick auf den See.
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Gestärkt gehts weiter mit der zweiten Trainingseinheit: Ausdauer auf Inlineskates. Ich fahre Richtung Aigle und...
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...rase am Olympischen Zentrum für Radler vorbei. Diesen Kraftraum kenne ich selbst auch zur Genüge.
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Nun ist es Zeit für einen Wechsel: Weg mit den Inlineskates - ab in die Sportschuhe!
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Intervalltraining... Muss halt auch sein!
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Puuuh, endlich fertig! Total fertig!
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Doch keine Zeit für Pausen. Mein Filmer ist eingetroffen und wir starten mit dem Shooten fürs «I believe in you»-Projekt.
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Haha, mein Spezial-Wachs: Seife! Was wohl mein Servicemann dazu sagen würde?
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Skiers ready... Attention... Go! Aber aufgepasst: Beim Bremsen im Gras hätte beinahe die Kamera dran glauben müssen.
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Meiner Filmcrew wird voller Einsatz abverlangt: Knöcheltief stehen sie im Wasser. Unbequeme Ballaststücke sind die Voraussetzung einer guten Welle auf einem «Boston Whaler». Dann geht es endlich los und...
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...ich steige aufs Surfbrett. Das ist natürlich der beste Teil des Shootings, denn ich liebe es zu surfen!
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Zum Abschluss des Tages mache ich noch ein kurzes Rumpftraining. Mein Personaltrainer ist diesmal Noora, unser Nesthäckchen.
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Ein anstrengender Tag ist zu Ende. Ab nach Zürich - ab nach Hause!
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