1. Home
  2. Style
  3. Frühlingsgerichte: Vegetarisch – Himbeer-, Randen- & Choc-Smoothie

Frühlingsgerichte: Vegetarisch

Himbeer-, Randen- & Choc-Smoothie

Ob als gesundes Frühstück oder Dessert: Jeanette Ruh von Jearuh macht mit ihrem Himbeer, Randen & Choc Smoothie selbst die grössten Gemüse-Feinde zu Fans. 

Himbeer, Randen & Choc Smoothie von Jeanette Ruh von jearuh
Jearuh

 

Himbeer, Randen & Choc Smoothie von Jeanette Ruh von jearuh
Jearuh

Himbeer, Randen & Choc Smoothie

  • 2 Handvoll Himbeeren (gefroren)
  • 1/2 Avocado
  • 1/2 kleine Rande (roh)
  • 2 Datteln
  • 200 bis 250 ml Hafermilch (je nach gewünschter Konsistenz)
  • 1 Tl Kakaopulver

Anleitung:

  • Alle Zutaten im Mixer zu einem cremigen Smoothie mixen
  • Zusätzlich etwas Kakaopulver als Topping über den Smoothie geben

Ihr wollt mehr Rezepte von Jeanette? Auf ihrem Blog Jearuh und auf ihrem Instagram-Account @jea.ruh werdet ihr fündig! 

Von Malin Mueller am 11.04.2018