Aufwärmen ist ein MussWendy Holdener achtet auf Vermeidung weiterer Verletzungen
Nach ihrem Horror-Sturz im Dezember bei einem Slalomtraining in Pozza di Fassa kämpfte Wendy Holdener die vergangenen Wochen dafür, wieder zurück auf ihre Ski zu kommen. Dass sie das langsam aber sicher schafft, beweist sie in einem Video auf Instagram. Doch auf eines darf natürlich trotzdem nicht verzichtet werden und ist seit dem Sturz fast noch wichtiger denn je: Sorgfältiges Aufwärmen, bevor man sich auf die Skipiste wagt. Das rät Wendy übrigens allen anderen auch: Aufwärmen, um Verletzungen möglichst gut vorzubeugen!
