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Ernährung

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Cute girl eating hamburger in restaurant, enjoying quality tasty food. Delicious.

Vegane Familien

Für eine gesunde Entwicklung zählen nicht nur Nährstoffe

Warum wir ausreichend Wasser trinken sollten

Lebenselixier Wasser

Warum wir jeden Morgen ein Glas Wasser trinken sollten

<p>Diese Köchin verdirbt garantiert keinen Brei. Maria Walliser bereitet in ihrer Küche in Malans GR das Mittagessen zu. Sie achtet auf eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung.</p>

Die Schweizer Ski-Legende über ihr Herzensprojekt

Das wichtigste Rennen von Maria Walliser

TV-Köchin und Foodbloggerin Felicitas Then entwickelt Rezepte, die einfach nachzukochen und lecker sind.

Die «The Taste»-Gewinnerin im Interview

Felicitas Then: «Hier habe ich gelernt, mit viel Amore zu kochen»

Macht Stress dick?

Abnehmen ohne Stress

Ist Stress ein Dickmacher?

Picky Eater: Diese Tricks helfen, damit Kinder unbekannte Lebensmittel ausprobieren und mehr Gemüse essen

Picky Eater überlisten

Dank diesen Tricks probieren Kinder neue Lebensmittel

Hamburger mit Pommes Frites.

Eine Frage der Gene?

Langsamer Stoffwechsel: Diese 7 Lebensmittel sind verantwortlich

Körperoptimierung im Urlaub mit Biohacking.

Mehr als nur Sauna und Massage

Biohacking-Trend: Die neue Dimension des Wellness-Tourismus

Viele Menschen schwören auf Proteinpulver. Aber auch zahlreiche gesunde Nahrungsmittel enthalten wertvolle Proteine.

Je mehr Eiweiss, desto besser?

Wie viel Protein brauchst du als Hobbysportler?

Ob Thymian oder Dill – bestimmte Kräuter wecken nicht nur unsere Geschmacksnerven, sondern auch unsere Glücksgefühle.

5 Wunderkräuter, die uns glücklich machen

Das Handy sollte uns während dem Essen lieber keine Gesellschaft mehr leisten.

Screen-Time füllt

Dieser Fehler beim Essen macht dick

Ei, ei, ei, welch erstrebenswertes Frühstück.

Der grösste Fehler beim Kochen von Eiern

Wetten, dass ihr eure Eier falsch kocht?

Gwyneth Paltrow will wieder mehr geniessen.

Keine Lust mehr auf Paleo-Diät

Gwyneth Paltrow verabschiedet sich von strikten Essensregeln

Hände, die unter einem Wasserhahn Äpfel waschen

Ein Trend ohne Nutzen

«Früchte mit Natron zu waschen, ist keine gute Idee»

Weder zu flüssig, noch trocken. Grosse Kunst: das Rührei.

Fluffiger Frühstücks-Klassiker

Diese Zutat macht Rührei noch cremiger

Ralph Siegel hat 36 Kilo abgenommen.

Abnehmspritze und Ernährungsplan

Musikproduzent Ralph Siegel nimmt 36 Kilo ab

So sehen die gekochten Samen aus …

Heimische Eiweissquelle

Darum sollten wir öfters Lupine essen

Vorräte sammeln leicht gemacht? Nein, denn nicht alle Lebensmittel sind gefriertauglich.

Vorsicht, bitte nicht!

Diese Lebensmittel gehören nicht in den Tiefkühler

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