Trends zu Gesundheit, Wellness und Fitness | Schweizer Illustrierte

Hirse ist echt gesund

Das Duell der Superfoods

Hirse- vs. Haferflocken – was ist gesünder?

Unsere Organuhr bestimmt den Tagesrhythmus

Kein Sport über Mittag!

So bestimmt die Organuhr den Tagesrhythmus

Tampons können auch falsch verwendet werden

Perioden-Patzer

Ja, man kann Tampons falsch verwenden

Flamingos im Wasser

Kneipp-Therapie

So bringt kaltes Wasser den Körper in Schwung

Zitronen

So bleiben Zitronen länger frisch

Ungeduscht zum Date gehen?

Weniger Seife, mehr Liebe

Darum sollte man ungeduscht zum Date gehen

Ab wann trinkt man zu viel Alkohol?

Sucht nach Genuss

5 klare Anzeichen, dass man zu viel Alkohol trinkt

Elsa Hosk rasierte Achseln

Feministisch oder ungepflegt?

Seit wann sind rasierte Achseln bei Frauen die Norm?

Toyota Body & Health Lab

Wide shot of woman relaxing after practicing yoga in ocean front pavilion at tropical resort

Präsentiert von Toyota

Destination Zen: Reisen für Körper und Geist

Young fitness sports women runner running in the park. Happy athletic woman listening music on earphones while running in nature in the morning. Healthy fitness woman jogging outdoors.

Präsentiert von Toyota

Mit diesen Tipps klappt Sport auch bei Sommerhitze

Digital generated image of multiple multiracial people standing inside glass spheres on sunset sky.

Präsentiert von Toyota

So definiert die Gen Z Body & Health neu

Young woman with surfboard on the way to Eisbach, Munich, Germany

Präsentiert von Toyota

Surf in the City

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Blick in die Zukunft

Tarot für Anfänger: Eine Anleitung fürs Kartenlegen

SExträume

Die häufigsten Sex-Träume und was sie zu bedeuten haben

Eine Frau mit langen Haaren unter der Dusche

Heiss oder kalt?

5 Fehler, die wir nach dem Sport beim Duschen machen

Workout mit Simona - Relaxt im Buero

So bringt man Entspannung ins Büro

1200 Kalorien Diät ist keine gesunde Idee

Veraltet aber hartnäckig

1200 Kalorien pro Tag ist ein veraltetes Ziel

Versalzene Pasta retten

So rettet man versalzene Nudeln

Fehler beim Kaffeezubereiten

Bohnen, Lagerung und mehr

Die 5 häufigsten Fehler beim Kaffee zubereiten

Brownies auf einer schwarzen Platte angerichtet

Diese leichten Brownies sind aus Äpfeln und Kakao

Eine Frau gönnt sich eine Tasse Tee oder Kaffee auf ihrem Bett

Good Vibes Only

Diese 7 Tipps heben sofort unsere Laune

So wird man schlechte Gewohnheiten los

Jetzt aber wirklich!

Schlechte Gewohnheiten loswerden in 5 Schritten

Träumen

You may say i'm a dreamer

Darum können wir uns oft nicht an Träume erinnern

Positive Effekte vonSex

5 Gründe, öfter guten Sex zu haben

Eine Frau im Kaffee mit verliebtem Blick.

Wenn das Date zu gut ist, um wahr zu sein