Trends zu Gesundheit, Wellness und Fitness | Schweizer Illustrierte

Zitronen im Wasser und Zitronenschnitz im Getränk

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Will man es wissen?

So eklig ist die Zitrone im Wasserglas wirklich

Man wearing leather jacket and virtual reality glasses looking forward and touches the glasses

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Null ist nicht gleich Nichts

Was zur Hölle ist eigentlich «Zero Training»?

Fakten über Spargel

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5 Fakten über das lange Gemüse

Verbessert Spargel wirklich unser Liebesleben?

Kartoffelstock

Hausmannskost vom Feinsten

So geht der beste Kartoffelstock der Welt

trockene Haut

Wenns plötzlich juckt und schuppt

Woher kommen die trockenen Stellen – und was hilft?

Agavendicksaft

Veganer Honig-Ersatz, aber …

Wie gut und gesund ist Agavendicksaft wirklich?

Shot of an attractive young woman looking at her face in the bathroom mirror

Tschüss Runzeln!

5 Tipps, wie ihr Stirnfalten vorbeugen könnt

Cropped shot of a woman using the toilet with her panties around her ankles

Das sagt die Farbe unseres Urins über uns aus

bettwäsche waschen

Eindringlinge unerwünscht

Wie oft sollten wir unsere Bettwäsche wechseln?

Woman with backache, massaging her back.

Das kann die Kaoru-Methode

Mit dieser Technik vertreibt ihr Rückenschmerzen

THE 2020 AMERICAN MUSIC AWARDS - The 2020 American Music Awards, hosted by Taraji P. Henson aired from the Microsoft Theater in Los Angeles, SUNDAY, NOV. 22 (8:00-11:00 p.m. EST), on ABC. (ABC via Getty Images)JENNIFER LOPEZ

Super in Shape mit 51

Wie perfekt darf ein Vorbild nackt aussehen, J.Lo?

Szene aus der Serie Normal People

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An der Berlinale wird umgedacht – aber ist das fair?

Schlafen und Traumdeutung

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Hailey Bieber tuts, wir auch

Diese Sportart macht euch (fast) zum Supermodel

Bauchmuskeltraining

Ihr wollt ein Sixpack à la J.Lo?

Vermeidet diese Fehler beim Bauchmuskeltraining!

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Sereina Soldner Neu

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Biotech-CEO Daniela Marino: «Man muss gross denken»

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Beauty-Pionierin Anna Mandozzi: «Ich bin ein Arbeitstier»

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Schlank im Schlaf?

Mit diesem Trick verbrennen wir nachts Kalorien

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Von wegen Vitamin-C-Bombe

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Was hinter der Kunst des schnellen Lesens steckt

Tampon with red glitter instead of blood on pink background.

#notallmen… ja, ja...

Perioden-Handschuh ist nur die 2. blödeste Idee

Laughing woman: closeup of woman's face and mouth laughing. There is motion blur and movement. The candid woman's mouth is open with happiness and laughter. Woman could also appear to be singing, talking or yelling, but is happy. Part of a series.

Zoom-Calls, ASMR und Co.

Die Wichtigkeit der Stimme in der heutigen Zeit

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«Gleiche sexuelle Rechte für alle»

«Sexpositiv»: Das hat es mit der Bewegung auf sich

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Der Wert von guter, alter Handarbeit

Ja echt, Masturbieren lindert Periodenschmerzen

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Ein negatives Selbstbild wegen Social Media?