Food - Schweizer Illustrierte

Food

Alle Ernährungs-Trends im Überblick plus gesunde Rezepte, von vegetarisch über vegan bis Superfood. Gesundes Essen ist unser Motto – und keine strikten Diäten.

Moules frites

Zeit für Muscheln!

Alles über Austern, Moules & Vongole

Heilfasten

In ein leichteres Leben starten

Heilfasten – so gehts!

Edamame

Den Heisshunger austricksen

Wir verraten, welche Snacks richtige Sattmacher sind

Süssigkeiten

3 Rezepte für vegane Süssigkeiten

African woman wearing protective face mask buying grocery at a supermarket. Female customer shopping at a local grocery store.

Hört auf euren Bauch

So geht intuitive Ernährung

Zimt

Winterwundergewürz

Zimt ist viel mehr als weihnachtlicher Geschmack

Fresh Homemade Potato Chips

Bloss nicht wegwerfen!

So werden labbrige Chips sofort wieder frisch

Einkaufstasche

Vegan durch den Januar

Planung ist alles! Einkaufstipps für den veganen Januar

Vegane Lachsbrötchen

Vegane Delikatessen

Zum Champagner gibt es Häppchen mit Karottenlachs

Close-up of pouring champagne in a glasses over black table with cup cake. Serving drinks for new years party.

Hoch die Tassen!

Mit diesen Cocktails prosten wir uns ins neue Jahr

Eiweiss-Verwertung

Eiweiss-Resteverwertung

Das zaubern wir aus Eiweiss-Resten

Dark chocolate bar pieces on a pink and mint green color blocked background.

Von Schokolade bis Avocado

Gewusst? Diese Lebensmittel regen den Stoffwechsel an

Haferflocken zum Frühstück

Superfood aus dem Vorratsschrank

Das passiert, wenn man täglich Haferflocken frühstückt

vegane lebensmittel

Von wegen healthy Lifestyle

Diese veganen Lebensmittel sind alles andere als gesund

Photo taken in Kamphaeng Saen, Thailand

Lecker und einfach zu machen

Pistazienmilch ist die neuste Kuhmilch-Alternative

honig

Unterschätztes Superfood

Ein täglicher Löffel Honig bringt nur Vorteile

Neatly Arranged White Eggs on Solid Yellow Colored Background.

Von Leinsamen und Bananen

5 vegane Alternativen zu Eiern

Orangen

Mythos Zitrusfrüchte

Weshalb Orangen keine echten Vitamin-C-Bomben sind

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