Mind - Schweizer Illustrierte

Mind

Tipps für mehr Achtsamkeit und mentale Gesundheit im Alltag – bezogen auf Themen wie Stress, Beziehung, Sex und Liebe.

«Doomscrolling»: Warum machen negative Nachrichten süchtig?

Medienethikerin im Interview

«Doomscrolling»: Warum machen negative Nachrichten süchtig?

Tanja Frieden ist Mentaltrainerin. Die Olympiasiegerin im Snowboardcross lebt zurzeit in Indonesien.

Mit der 3-Spalten-Übung zum Ziel

Sabine Meyer, Felizitas Ambauen, Podcast "Beziehungskosmos"

Beziehungstipps

«Paare brauchen mehr Ruhe»

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Stressfreie Weihnachtszeit

Mit diesen Tipps wird die Adventszeit entspannt

Men's and women's morning legs in bed

Doppelt hält besser

Haben wir die ideale Schlafroutine schon gefunden?

Portrait of a beautiful African American woman sleeping in bed and looking very peaceful - lifestyle concepts

Nachts hellwach

Wie man abends leichter einschlafen kann

Wer den halben Tag verschlafen hat, sollte sich unbedingt aus dem Bett kämpfen.

Prioritäten setzen

Verschlafen? So werdet ihr doch noch produktiv

Müde trotz viel Schlaf? Viele Menschen greifen dann zu Koffein.

Schlafforscher klärt auf

Ständig müde und erschöpft? Das könnte der Grund sein

Jennifer Aniston

Der Fluch der Schönheit

Warum sind attraktive Menschen häufiger Single?

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Wie trennen wir uns von jemanden, den wir lieben?

Wenn das eigene Handy eine Art Bedrohung darstellt: Viele Menschen klagen heutzutage über eine «Telefonphobie».

Ein Problem der Gen Z?

Was hinter der Angst vor dem Telefonieren steckt

Die britische Schauspielerin Jacqueline Bisset mit Champagner in der Hand.

In Vino Veritas

Wieso Betrunkene fast immer die Wahrheit sagen

Männer und Dating

Dating im heutigen Zeitalter

Was bedeutet es, ein Mann zu sein?

In diesem Alter sind wir am glücklichsten

Grinsend ergrauen

In diesem Alter sind wir besonders glücklich

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Happy Strand euch allen

Machen uns Ferien wirklich glücklich?

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Astrologie und Ferienplanung

Dieses Reiseziel passt zum jeweiligen Sternzeichen

Narzissmus kann in einer Partnerschaft für Konflikte sorgen.

Mitja Back klärt auf

«Beziehungen mit Narzissten sind langfristig möglich»

Häkeln ist in den vergangenen Jahren zum absoluten Trend-Hobby geworden.

«Three Hobbies Theory»

Lässt sich damit ein erfüllteres Leben führen?

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