Health - Schweizer Illustrierte

Health

Von Allergie bis Zyklus: Die neuesten Trends, Studien und Super-Tricks, um fit und gesund zu bleiben.

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Richtige Pflege

Zähneputzen vor oder nach dem Frühstück?

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So ungesund sind Zero-Getränke

schlafen

Mehr als neun Stunden täglich

Ist zu viel Schlaf ungesund?

Shutterstock/New Africa

SCHILDDRÜSENÜBERFUNKTION

Wenn man wie ein Duracell-Häschen funktioniert

Kalte Hände, Füsse und Nase im Winter

Kalte Nase, Hände und Füsse

Daran liegt es, dass unsere Pfoten so eisig sind

aufgeblähter bauch

Luftiges Leiden

Wie kommt es während der Periode zum Blähbauch?

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Deshalb sollen wir uns nicht die Augen reiben

Woman with headache pushing her fingers to her temples, the pain wrinckles the picture

Studie findet heraus:

Dieses beliebte Gewürz kann gegen Migräne helfen

Pexels/Sebastian Arie Voortman

Warum Männer täglich spazieren gehen sollten

A woman lying/sleeping on her back on the bed with her hand/arm over her head

Expertin gibt Rat

Woran erkennt man ein Hormonchaos?

wasser

Wie ungesund ist abgestandenes Wasser?

Spaziergang in Paris

So gesund ist tägliches Spazieren

Darum verschlafen wir im Winter mehr

Und täglich grüsst das Murmeltier

Darum verschlafen wir in der kalten Jahreszeit ständig

Frau trägt schwere Box

Extra-Kilos ab 40 Jahren

Je älter, desto mehr Gewicht?

Nackt schlafen ist gesund

Adam- und Evakostüm

Ein paar Gründe, warum ihr nackt schlafen solltet

Abstract minimal composition.

Der Bruxismus-Struggle ist real

Setzen wir dem Zähneknirschen endlich ein Ende!

Pexels/Alena Shekhovtcova

Expertin erklärt

Wie sinnvoll ist die Einnahme von Vitaminpräparaten?

Portrait of Danish-born American model and actress Greta Thyssen as she lies, seemingly nude, in bed and holds a coffee cup, late 1940s or early 1950s. (Photo by Silver Screen Collection/Getty Images)

Wenn uns die Kaffeesucht einholt

Was tun bei einer Koffein-Überdosis?

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