Fitness - Schweizer Illustrierte

Fitness

Alle Fitness-Trends im Überblick plus die besten Workouts für sportliche Anfänger und alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen – von Laufen über Yoga bis Crossfit.

Workout während der Fastenzeit

Achtung während der Fastenzeit

Beachtet jetzt Folgendes bei euren Workouts

Gesunder Rücken gesehen an einer Ballerina, nachgefragt bei einer Ärztin

Was man ganz easy für eine gesunde Haltung tun kann

WASHINGTON, DC - JANUARY 21: President Joe R. Biden and First Lady Jill Biden participate in a virtual Presidential Inaugural Prayer Service in the State Dining Room at the White House on Thursday, Jan 21, 2021 in Washington, DC. (Photo by Jabin Botsford/The Washington Post via Getty Images)

Das Workout von Mr. & Mrs. President

Mit diesem Trendgerät machen sich die Bidens fit

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