Fitness

Alle Fitness-Trends im Überblick plus die besten Workouts für sportliche Anfänger und alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen – von Laufen über Yoga bis Crossfit.

Gigi Hadid Reebok

Vom Spielfeld auf den Runway

Sind Sportlerinnen die besseren Supermodels?

adriana lima boxing

Geschichte der Selbstoptimierung

Wann wurde der weibliche Körper zur Baustelle?

Josephine Skriver Victorias Secret Show 2018

Train like an Angel

Die besten Übungen für einen knackigen Po

Train like an angel - straffe Beine

Train like a Victoria's Secret Angel

Die besten Übungen für straffe Beine

Jennifer Lopez trainiert hart für ihre Arm- und Bauchmuskeln

Nicht nur ihr Hintern schindet Eindruck

So trainiert sich Jennifer Lopez ihre knallharten Muskeln an

So klappts mit dem Traumkörper à la Jessica Alba

Celebrity Personal Trainerin Ramona Braganza verrät

Das Geheimnis hinter Jessica Albas Traumkörper

Bella Hadid im transparenten Kleid

Wir kennen das Workout vom Victoria's Secret Engel

So trainiert man sich einen Traumkörper à la Bella Hadid an

Halle Berry

Der Personal Trainer des Hollywoodstars packt aus

Das Geheimnis hinter Halle Berrys Traumkörper

Rücken Training

«Get In Shape» Fitnessprogramm – Teil 4

Übungen für einen starken Rücken

Mit diesen Übungen werden deine Beine Sommer-fit

«Get In Shape» Fitnessprogramm – Teil 3

Mit diesen Übungen wird dein Bauch Sommer-fit

Frau im Bikini am Strand

«Get In Shape» Fitnessprogramm – Teil 1

Mit diesen Übungen wird dein Po fit für den Sommer

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