Mind

Tipps für mehr Achtsamkeit und mentale Gesundheit im Alltag – bezogen auf Themen wie Stress, Beziehung, Sex und Liebe.

Frau wird kritisiert

Stark durchs Leben

So lernst du, Kritik nicht zu persönlich zu nehmen

Frau traurig depressiv

Mentale Gesundheit verbessern:

Tipps für mehr Achtsamkeit & Wohlbefinden

Krank Fieber Fieberthermometer

Psychische Gesundheit

Hypochondrie: Wenn die Angst vor Krankheit den Alltag bestimmt

Frau geniesst essen

Mentale Gesundheit & Achtsamkeit

Achtsamkeit im Alltag: So lebst du bewusster im Moment

Astrologie Sternzeichen Symbolbild

Liebe & Astrologie

So planst du dein Date nach dem Sternzeichen

Marie Kondo weiss wie man richtig klar Schiff machen kann.

Freunde-Freude?

Sollten wir Freunde à la Marie Kondo ausmisten?

Welche Musik unsere Konzentration fördert, müssen wir selber ausprobieren.

Fördert Musik wirklich die Konzentration?

Schlechte Angewohnheiten können abgelegt werden, wirklich.

Wie werden wir schlechte Gewohnheiten los?

Nicht alle Freundschaften tun gut.

Augen auf bei neuen Freunden

Woran erkennt man toxische Freundschaften?

Steht unsere Zukunft tatsächlich in den Sternen?

Was können Horoskope wirklich?

Nach den Ferien muss nicht nur der Koffer ausgepackt werden, auch die mentale Rückkehr in den Alltag ist wichtig.

Social Recharge

Wie man nach den Ferien wieder im Alltag ankommt

Sieht aus wie Wasser und schmeckt auch so ... es ist aber Mond-infused.

Was Wasser alles nicht kann

So stellen wir Mondwasser selber her

Schön und wirksam: Edelsteine bringen gute Vibes in die Stube.

Good vibes only

Diese 5 Edelsteine wenden die negative Energien ab

Freundinnen Freundschaft Natur

Glückliche Freundschaften

10 Anzeichen, dass dir ein Mensch guttut

Das Smartphone bombardiert unser Gehirn pausenlos mit Reizen.

Social Media und Co:

Was macht die Reizüberflutung mit dem Gehirn?

Seine wahren Gefühle hinter einem Lächeln zu verbergen, ist typisch für toxisch positive Menschen.

Nur eine Frage des Mindsets?

Toxische Positivität: Wenn Optimismus mehr schadet als hilft

Frau hinter Folie, Psychologie, Symbolbild

Expertin über Fühlen ohne Filter

Hochsensibel? So meisterst du den Alltag trotz Reizflut

Es gibt null Gründe, warum sich kurvige Frauen am Strand verstecken sollten.

Bodypositivity am Badestrand

«Jeder Körper ist ein Beach-Body» – Über Selbstliebe und Strandbesuche

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