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My Day
Bodybuilder Patrick Reiser im Selbstporträt
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Er ist amtierender Natural-Bodybuilding-Weltmeister und trainiert seinen Körper sechs Tage die Woche jeweils zwei Stunden. Doch auch Patrick Reiser macht mal Ferien! Im Fototagebuch zeigt der 28-Jährige, wie er Erholung, Job und Muckitraining unter einen Hut bringt. 

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Mein Morgensmoothie in Cartagena auf der Terrasse. ZVG
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Nach meinem Frühstück relaxe ich meistens 30 Minuten. ZVG
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Auch in Cartagena haben wir uns täglich um das Business gekümmert. Hier hatten wir ein Meeting. ZVG
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Ich supplementiere täglich mit meinen Ergänzungsmitteln: Profuel, Schmierstoff! ZVG
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Um 12 Uhr machen wir eine kurze Bootstour, das Wetter ist traumhaft und... ZVG
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...mein Kollege in der Maske dreht auf dem Boot einen Videoclip für sein neues Partylable «Coco». ZVG
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Abflugbereit, um nach Medellin zu fliegen. ZVG
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Im Flugzeug höre ich meistens Hörbücher und bilde mich weiter. ZVG
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Direkt nach der Ankunft in Medellin habe ich ein Oberkörpertraining. ZVG
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Kurzes Posing auf der Dachterrasse... ZVG
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Um 18 Uhr dann das Postworkoutmeal. Gute Proteine und Kohlenhydrate. Und dann... ZVG
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...gemeinsames Abendessen in Medellin. ZVG
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Diese Hochzeit wurde gecrasht :-) ZVG