Jamie Oliver verrät sein Diät-Geheimnis... ...und weitere People-News des Tages

Keinen Alkohol, dafür viel Nüsse und Schlaf - das sind die Zutaten von TV-Koch Jamie Olivers, 40, neuem Lifestyle. Bis vor kurzem gab sich der dreifache Vater noch mit drei Stunden nachts zufrieden, jetzt ist um 22 Uhr für ihn Lichterlöschen angesagt. «Schlaf ist erst jetzt wichtig für mich geworden», sagt er im Interview mit «Radio Times». Und: «Eine Hand voll Nüsse am Tag verlängert dein Leben um drei Jahre und verringert das Herzinfarktrisiko.» Ausserdem schwört er auf Algen: «Es ist das nahrhafteste Gemüse auf der Welt.»

Es blinkt und blitzt neuerdings an Eva Mendes', 41, Finger - klar, spekulieren die internationalen Medien sogleich auf Verlobung. Ob Ryan Gosling, 34, tatsächlich mit diesem Smaragd-Ring vor der Mutter seiner Tochter auf die Knie gegangen ist, wird aber wahrscheinlich noch eine Weile ein Geheimnis bleiben. Das Paar hat es nicht so mit der Öffentlichkeit. Schon die Schwangerschaft haben sie bis zum siebten Monat für sich behalten.

Am Mittwochabend ist Showdown bei «Die Bachelorette»! Single-Frau Alisa, 27, muss sich endlich für einen Mann und damit ihren zukünftigen Freund entscheiden. Noch zwei von ursprünglich 20 Kandidaten sind im Rennen. Bereits seit Beginn der Staffel als heisser...

...Favorit gehandelt wurde Patrick, 24. Sein Kontrahent...

...Alex, 29, hat in den vergangenen Sendungen jedoch mächtig aufgeholt. Ab 20.15 Uhr wird sich auf RTL zeigen, wer das Rennen um Alisa machen wird.