Während andere sich mit Corona-Kilos plagen, glänzt Königin Letizia von Spanien, 48, mit stählernen Muskeln. Gerade erst zeigte sie sich im ärmellosen Federtop bei einem Staatsbesuch im Fürstentum Andorra. Dabei waren die Federn Nebensache. Der eigentliche Hingucker waren ihre Muckis!
Nicht umsonst zeigt sich die Monarchin gerne in ärmelloser Kleidung: Auf ihr Trizeps darf sie stolz sein, schliesslich tut sie auch genug dafür. Die Königin macht Yoga, hat einen persönlichen Trainer, mit dem sie täglich trainiert und macht regelmässig Zumba.
Königin Letizia im ärmellosen Kleid mit Maske.
Getty ImagesSport ist aber nur die halbe Miete. Ihre athletischen Arme sind auch das Ergebnis ihrer strengen Ernährung. Die spanische Königin ernährt sich mit der sogenannten Mittelmeer-Diät. Wie es der Name schon verrät, beinhaltet diese viel Gemüse, Salat, Nüsse, Fisch und Olivenöl. Hingegen wird auf rotes Fleisch und fetthaltige Milchprodukte, sowie Zucker rigoros verzichtet. So wird man so fit wie eine spanische Königin.