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Gesundheit

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Schlapp, unruhig, gestresst? Das könnten Hinweise sein.

Muskelkrämpfe, Müdigkeit, Magenbeschwerden

Daran erkennt ihr Magnesiummangel – und was hilft

Mann und Kind hängen Bild in Zimmer auf

Schöner einrichten:

So wird das Kinderzimmer zur Wohlfühloase

(Bio-)Lachs ist nur eines der Lebensmittel, das uns der Lebensmittel, das euer System von innen «ölt».

Diese 5 Lebensmittel versorgen uns mit Feuchtigkeit

Hände, die unter einem Wasserhahn Äpfel waschen

Ein Trend ohne Nutzen

«Früchte mit Natron zu waschen, ist keine gute Idee»

Linda Evangelista berichtet von schwierigen Jahren und zeigt, dass sie eine Kämpferin ist.

«Nichts mit Perfektion zu tun»

Supermodel Linda Evangelista möchte nicht in den Spiegel schauen

Umarmung

Wie lange muss eine Umarmung dauern, damit sie glücklich macht?

Ständiges Sitzen ist Gift für den Körper. Heisst die Lösung deswegen arbeiten im Stehen? Ja, aber nur, wenn ihr ein paar wichtige Dinge dabei beachtet.

Ciao Rückenschmerzen!

Wie gesund ist Stehen am Arbeitsplatz?

Frau von hinten, die Yoga am Strand macht.

Auswirkungen auf Gehirn und Körper

Wir atmen meist falsch – das sind die Folgen

Frau sitzt auf Bett und starrt an die Wand

Wechseljahre in jungen Jahren

Vorzeitige Menopause: Anzeichen und Gründe

<p>Wie fit unser Gehirn im Alter ist, hängt stark vom Lebensstil ab.</p>

Expertin erklärt

Diese Dinge trainieren das Gehirn

Im Frühling beginnt die Heuschnupfen-Saison.

So überstehen Allergiker die Pollensaison

Ein gesunder Lebensstil wirkt sich positiv auf die Lebenserwartung von Männern aus.

Interview mit Prof. Dr. Marion Kiechle

Wie Männer ihre Lebenserwartung erhöhen können

Chiasamen-Wasser wird auch als «innere Dusche» bezeichnet.

Chiasamen-Wasser: Ist das wirklich gesund?

Goal des Tages: Nach dem ersten Weckerklingeln aufstehen! Eine Herausforderung …

Aufstehen wie Profis

5 Tipps, um am Morgen besser aus den Federn zu kommen

glass of cold cola soft drink with ice on wooden background

So führen kalorienarme Getränke zur Gewichtszunahme

Zahnbürsten kommen Tag für Tag in Berührung mit Keimen.

Keimschleuder im Bad?

So bleibt die Zahnbürste sauber und hygienisch

Elton John freut sich über herzliche Gratulationen.

Er grübelt über sein Ableben

Elton John: Freude und Sorgen zum 78. Geburtstag

A joyful woman is about to enjoy a bite of a fresh and appetizing salad, highlighting the pleasures of healthy eating.

Veraltet aber hartnäckig

1200 Kalorien pro Tag – gilt diese Diät-Regel noch?

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