Schweizer Illustrierte Logo
  • People
  • Style
  • Family
  • Body&Health
  • People
    • Swiss Stars
    • International Stars
    • Royals
  • Style
    • Style Home
    • Fashion
    • Beauty
    • Lifestyle
    • Living
  • Family
    • Family Home
    • Familien-Geschichten
    • Freizeit
    • Alltag
    • Rezepte
    • Familientreff
  • Body&Health
    • Body&Health Home
    • Mind
    • Fitness
    • Food
    • Health
    • Girl Talk
  • Blogs
    • Übersicht
    • Brief an Prominente
    • Der Papi-Experte
    • Der ganz normale Wahnsinn
    • Genau, Gülsha!
    • Senkrecht
    • Notabene
    • Gschichte vo hie und hütt
    • Unterwegs
    • Siljas (Film-) Klappe
  • Videos
    • Übersichtsseite
    • SI.Talk
    • ziitmaschine
    • Tierisch Prominent
    • Hand ufs Herz mit Burkis
    • NahTalk-Erfahrung
    • Total Royal
    • FreyStyle
    • 3 in 1 – Allwetter-Tricks
    • BodyLove
  • Specials
    • Übersicht
  • Magazin, Abo & Bücher
    • Abo-Service Schweizer Illustrierte
    • Bücher
    • eMagazin Schweizer Illustrierte
    • eMagazin SI Specials
    • eMagazin Style
    • eMagazin Style Specials
  • Horoskop
  • Newsletter
  • Verlosungen
  • Kontakt
Login
  1. Home
  2. Schlafhygiene

Schlafhygiene

Old mattress leaning up against wall on street.
Waffe gegen Hausstaubmilben
Darum müssen wir jetzt unsere Matratzen auslüften
Wer nachts gut schläft hat mehr vom Tag.
Schlaf gut
Wie wichtig ist Schlaf?
So Schlafen sie besser
Für «en tüüfe Schlaf»
7 Tipps für den erholsamen Schlaf
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutz
  • AGB
© 2026 Schweizer Illustrierte
© 2026 Schweizer Illustrierte