Do it like Dollé Fitnesstipp: Outdoor 2 - Warm up, 2. Teil

Im zweiten Teil des Warm ups erklärt Personal Coach Dave Dollé, wie man sich optimal aufs Training draussen vorbereitet, damit es nicht zu Verletzungen kommt.
Dave Dollé im Fitnesstudio auf Bank
© Thomas Buchwalder

Dave Dollé hat jede Woche nützliche Tipps für Sie bereit - neu auch fürs Outdoor-Training.

Video: Anouk Haimoff

Dave Dollé hat im Irchel-Park in Zürich trainiert, weitere Workoutparks in der Schweiz finden Sie hier.

Im Dossier: Alle Fitnesstipp-Folgen mit Dave Dollé

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